在上食谱之前阵主要在这里声明一下，阵主的蒸烤菜系都是用凯度微蒸烤一体机做的，所以具体蒸烤，尤其是烤的温度和时间都比较适用于凯度微蒸烤一体机，自家烤箱如果不一样，具体参数需要根据自家烤箱...